Bu sitedeki bilgiler tıbbi tanı ve tedavi amacı taşımamaktadır. Sağlık sorunlarınız için mutlaka hekiminize başvurunuz.

0850 321 50 00

Omuz Rehabilitasyonu

Rotator manşet tamiri, omuz artroplastisi veya donuk omuz sonrası kapsamlı omuz rehabilitasyonu.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu
Son güncelleme:

Bu içerik Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu tarafından derlenmiş olup, ilgili branş hekimimiz tarafından periyodik olarak gözden geçirilir.

Kaynaklar (5)

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Omuz Rehabilitasyonu Nedir?

Omuz rehabilitasyonu; rotator manşet tamiri sonrası, omuz protezi sonrası, donuk omuz tedavisinde, subakromial sıkışma veya instabilite tedavisinde uygulanan aşamalı bir egzersiz ve manuel terapi programıdır.

Omuz rehabilitasyonu genellikle 3 aşamada yürütülür: koruyucu/immobilizasyon fazı (erken dönem), güçlendirme fazı ve fonksiyonel yeniden entegrasyon fazı. Her aşama, doku iyileşmesinin biyolojik sürecine göre planlanır.

Rotator manşet tamiri sonrası tam iyileşme 9-12 ayı bulabilir; erken dönüş mevcut tamir dokusuna zarar verebilir.

Belirtiler

Omuz hareket kısıtlılığı (özellikle öne ve yana kaldırma)
Kolun başın üstüne kaldırılamaması
Rotator manşet güçsüzlüğü
Geceleri uyandıran ağrı
Omuzda instabilite hissi
Aktivite sırasında cıtırtı ve ağrı

Risk Faktörleri

Rotator manşet hasarının büyüklüğü
Hastanın yaşı ve doku kalitesi
Eşlik eden sertlik (donuk omuz bileşeni)
Uyumsuzluk ve hareketsizlik
Diyabet (iyileşmeyi yavaşlatır)
Sigara kullanımı

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

  • Ameliyat sonrası programlı takipte
  • Egzersizle artan ağrı veya şişlik olursa
  • Hareket kazanımı duraksıyorsa
  • Tamir sonrası yeniden güçsüzlük başlarsa
  • Spor veya ağır iş aktivitelerine dönüş planlanıyorsa

Tedavi Yöntemleri

01
Erken dönem: sarkaç egzersizleri ve pasif hareket
02
Skapular stabilizasyon egzersizleri
03
Rotator manşet güçlendirme (direnç bandı, ağırlıklar)
04
Manuel terapi ve eklem mobilizasyonu
05
Propriyosepsiyon ve nöromusküler eğitim
06
Spora özgü fonksiyonel antrenman

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu AlBize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Bel Ağrısında Fizik Tedavi

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Bel ağrısında fizik tedavi; elektroterapi, manuel terapi, terapötik egzersiz ve hasta eğitimini bir arada kullanan kapsamlı bir yaklaşımla ağrıyı azaltır ve uzun vadeli iyileşmeyi destekler.

Boyun Ağrısında Rehabilitasyon

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Boyun ağrısında rehabilitasyon; servikal mobilizasyon, güçlendirme egzersizleri ve postür eğitimini kapsayan çok boyutlu bir program olup ağrıyı azaltır ve tekrarı önler.

Diz Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Diz rehabilitasyonu; artroskopi, protez veya bağ ameliyatı sonrası ya da konservatif tedavide dizin tam fonksiyon kazanması için uygulanan sistematik egzersiz ve fizik tedavi sürecidir.

Felç Sonrası Rehabilitasyon (İnme Rehabilitasyonu)

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Felç sonrası rehabilitasyon; inme geçiren hastalarda motor fonksiyon, konuşma, yutma ve günlük yaşam aktivitelerinin mümkün olan en yüksek düzeyde yeniden kazanılmasını hedefleyen multidisipliner bir süreçtir.

Spinal Kord Yaralanması Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Spinal kord yaralanması rehabilitasyonu; omurilik hasarına bağlı paralizi, duyusal kayıp ve otonom bozuklukların yönetiminde hastanın en üst düzey işlevselliğe ulaşmasını hedefleyen uzun soluklu bir süreçtir.

Fibromiyalji

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Fibromiyalji, vücudun birden fazla bölgesinde yaygın ağrı, yorgunluk, uyku bozukluğu ve bilişsel güçlüklerle karakterize, santral duyarlılaşmayla ilişkili kronik bir ağrı sendromudur.

Miyofasyal Ağrı Sendromu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Miyofasyal ağrı sendromu, kaslardaki hassas tetik noktalarının (trigger point) baskıyla aktive olarak uzak bölgelere yansıyan ağrı ve fonksiyon kaybı oluşturduğu kronik ağrı durumudur.

Lenfödemi

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Lenfödemi, lenf damarlarının hasar görmesi veya tıkanması sonucu lenf sıvısının doku içinde birikerek kronik şişlik, ağırlık hissi ve deri değişikliklerine yol açtığı bir durumdur.

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.