TSSB (Travma Sonrası Stres Bozukluğu)

Travmatik olay sonrası gelişen TSSB'nin belirtileri ve modern tedavi yaklaşımları.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu

Son güncelleme: 18 Haziran 2026

Bu içerik Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu tarafından derlenmiş olup, ilgili branş hekimimiz tarafından periyodik olarak gözden geçirilir.

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Psikiyatri bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

TSSB (Travma Sonrası Stres Bozukluğu) Nedir?

Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), ciddi bir travmatik olayın ardından (kaza, saldırı, afet, savaş, cinsel şiddet gibi) bazı kişilerde gelişen kronik bir kaygı bozukluğudur. Travmaya maruz kalanların %20-30'unda TSSB gelişebilir.

TSSB; geri dönüşler (flashback), kabuslarda olayı yeniden yaşama, olayla ilgili her şeyden kaçınma ve sürekli tetikte olma gibi belirtilerle seyreder. Travma anısı, sanki yeniden yaşanıyormuş gibi belleğe kabız biçimde girer.

TSSB tedavi edilebilir bir bozukluktur. Travma odaklı bilişsel davranışçı terapi ve EMDR (göz hareketleriyle duyarsızlaştırma), yüksek etkinlikle belgelenen kanıta dayalı tedavilerdir. Hekiminizden yardım istemek iyileşmenin ilk adımıdır.

Belirtiler

Travmayı yeniden yaşatan geri dönüşler ve kabuslar

Travmayı hatırlatan her şeyden kaçınma

Sürekli tetikte olma, irkilme tepkisi ve uyku bozukluğu

Duygusal uyuşma ve çevreden kopukluk hissi

Süregelen negatif düşünceler ve suçluluk duygusu

Konsantrasyon güçlüğü ve bellek sorunları

Risk Faktörleri

Şiddetli ve uzun süreli travmaya maruz kalma

Önceki travma öyküsü

Ailede ruh sağlığı bozukluğu

Sosyal destek yokluğu

Kadın cinsiyet

Travma sonrası başvurulan sağlıksız başa çıkma yöntemleri (alkol, uyuşturucu)

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

Travma sonrası belirtiler 1 aydan uzun sürüyorsa
Geri dönüşler ve kabuslar günlük yaşamı bozuyorsa
Duygusal uyuşma ve sosyal hayattan çekilme belirginse
İntihar düşünceleri veya kendine zarar verme varsa acilen

Tedavi Yöntemleri

Travma odaklı bilişsel davranışçı terapi (TO-BDT)

EMDR (göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme)

SSRI ve SNRI grubu antidepresanlar

Prazosin (kabuslara yönelik)

Grup terapisi ve travma destek grupları

Psikoeğitim: TSSB'nin ne olduğunu anlamak iyileşmeye katkı sağlar

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Psikiyatri bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Psikiyatri Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu Al Bize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Yaygın Anksiyete Bozukluğu

Psikiyatri

Yaygın anksiyete bozukluğu nedir, kronik endişe nasıl yönetilir?

Psikiyatrik Uykusuzluk ve Uyku Bozuklukları

Psikiyatri

Depresyon, anksiyete ve diğer psikiyatrik bozuklukların uyku üzerindeki etkileri ve tedavisi.

Depresyon

Psikiyatri

Depresyon nedir, üzüntüden farkı nedir ve nasıl tedavi edilir?

Anksiyete Bozukluğu

Psikiyatri

Anksiyete bozukluğu nedir, normal kaygıdan farkı nedir ve nasıl aşılır?

Panik Atak

Psikiyatri

Panik atak nedir, kalp krizi ile karışan bu durum nasıl yönetilir ve önlenir?

OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk)

Psikiyatri

OKB nedir, takıntılı düşünceler ve zorunlu davranışlar nasıl tedavi edilir?

Bipolar Bozukluk

Psikiyatri

Bipolar bozukluk nedir, mani ve depresyon dönemleri nasıl tanınır ve tedavi edilir?

Şizofreni

Psikiyatri

Şizofreni nedir, hezeyanlar ve halüsinasyonlar nasıl tedavi edilir?

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.