Omuz Ağrısı ve Donuk Omuz

Omuz eklemini çevreleyen kapsülün kalınlaşıp sertleşmesiyle oluşan ağrı ve hareket kısıtlılığı.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu

Son güncelleme: 18 Haziran 2026

Bu içerik Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu tarafından derlenmiş olup, ilgili branş hekimimiz tarafından periyodik olarak gözden geçirilir.

Kaynaklar (5)

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Ortopedi ve Travmatoloji bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Omuz Ağrısı ve Donuk Omuz Nedir?

Donuk omuz (adeziv kapsülit), omuz eklem kapsülünün iltihaplanarak kalınlaşması ve kısalmasıyla ortaya çıkan, eklem hareketinin tüm yönlerde belirgin biçimde kısıtlandığı bir durumdur. Süreci üç evre halinde ilerler: ağrılı evre (dondurma), donma evresi ve çözülme evresi.

Toplumun yaklaşık %2-5'ini etkileyen bu durum kadınlarda ve 40-60 yaş arasında daha sık görülür. Diyabet, tiroid hastalıkları ve kardiyovasküler hastalığı olanlarda risk artmaktadır.

Rotator manşet yaralanmaları, biseps tendonu sorunları ve subakromial sıkışma sendromu da omuz ağrısının diğer yaygın nedenleri arasında yer alır.

Belirtiler

Omuzda giderek artan, derinlemesine ağrı

Kolu yanlara veya başın üstüne kaldıramama

Geceleri şiddetlenen ağrı ve uyku bozukluğu

Kol arkaya götürüldüğünde keskin ağrı

Tüm yönlerde kısıtlı eklem hareketi

Üst giysiyi giyme ve saç taramada güçlük

Risk Faktörleri

Diyabet (donuk omuz riskini 5 kat artırır)

Tiroid bezi hastalıkları

Kol veya omuzda uzun süre hareketsizlik

Önceki omuz yaralanması veya ameliyatı

Kadın cinsiyet ve 40-60 yaş arası

Parkinson hastalığı ve kardiyovasküler hastalıklar

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

Omuz hareketi belirgin biçimde kısıtlandıysa
Ağrı 2 haftadan uzun sürüyorsa
Geceleri uyuyamayacak kadar ağrı varsa
Travma sonrası ani hareket kaybı olmuşsa
İş veya günlük yaşam aktiviteleri aksıyorsa

Tedavi Yöntemleri

Ağrı kesici ve anti-enflamatuvar ilaçlar

Kortikosteroid enjeksiyonu

Fizik tedavi ve eklem mobilizasyon teknikleri

Hidrodilatasyon (eklem kapsülünü genişletme enjeksiyonu)

Anestezi altında manipülasyon

Artroskopik kapsül gevşetme ameliyatı

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Ortopedi ve Travmatoloji bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu Al Bize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Bel Ağrısı ve Bel Fıtığı

Ortopedi ve Travmatoloji

Bel fıtığı, omurlar arasındaki diskin dış tabakasının yırtılmasıyla iç kısmın sinir dokusuna baskı yapması sonucu oluşur ve bel ile bacak ağrısına yol açar.

Boyun Fıtığı (Servikal Disk Hernisi)

Ortopedi ve Travmatoloji

Servikal disk hernisi, boyun bölgesindeki omurlar arasındaki diskin sinir köküne veya omurilike baskı uygulaması sonucu boyun, omuz ve kol ağrısına yol açan bir durumdur.

Diz Ağrısı ve Menisküs Yırtığı

Ortopedi ve Travmatoloji

Menisküs yırtığı, diz eklemindeki kıkırdak yapıların ani döndürme hareketi veya dejenerasyon sonucu yırtılmasıdır ve diz ağrısının en yaygın nedenlerinden birini oluşturur.

Kırıklar (Kemik Kırığı)

Ortopedi ve Travmatoloji

Kırık, dışarıdan gelen kuvvet veya kemik hastalığı nedeniyle kemik dokusunun bütünlüğünün kısmen ya da tamamen bozulmasıdır ve her yaşta görülebilir.

El Bileği Kırığı (Distal Radius Kırığı)

Ortopedi ve Travmatoloji

Distal radius kırığı, düşme sırasında elin yere dayatılmasıyla radius kemiğinin bilek ucunda kırılması olup acile başvuruların en sık nedenlerinden biridir.

Kalça Kırığı

Ortopedi ve Travmatoloji

Kalça kırığı, çoğunlukla yaşlı bireylerde osteoporoz zemininde düşme ile femur boynunda veya trokanterik bölgede oluşan ciddi bir kırıktır ve erken cerrahi tedavi hayat kurtarıcıdır.

Ayak Bileği Burkulması

Ortopedi ve Travmatoloji

Ayak bileği burkulması (sprain), ligamentlerin aşırı gerilmesi ya da kısmen yırtılmasıyla oluşur; spor yaralanmalarının ve acil başvurularının en sık nedenlerinden biridir.

Çapraz Bağ Yırtığı (ÖÇB / AÇB)

Ortopedi ve Travmatoloji

Ön çapraz bağ (ÖÇB) yırtığı, sporda ani durma-dönme hareketi sırasında dizin iç stabilitesinin bozulması olup gençlerde en sık cerrahi gerektiren diz yaralanmasıdır.

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.